免疫力向上キャンペーン！
新型コロナウイルス（中国からのウイルス）対策！
今日も、公共性抜群の巨乳ポスターだゴラァ！！
緊急事態宣言がだされた！？
こんな時こそ、免疫力向上！
今回は大根！
◎栄養が豊富
◎腸内環境を整える
◎免疫細胞を強化する
大根にはこういった作用があるといわれています。
まずは栄養が豊富という点。
ビタミンCが豊富。
また、抗酸化作用があります。
腸内環境を整える作用もあります。
大根に含まれる消化酵素（ジアスターゼ）には整腸作用があります。
また、免疫に関わる「白血球」「マクロファージ」「NK細胞」らの働きを促進する
効果もあるといわれています。
生で食べると吸収率が特にいいです。
おススメは「大根おろし」です。
大根はいいぞ！！
【免疫力】草薙悠弥、日本人の免疫力をあげる【食】
https://ncode.syosetu.com/n3030gb/
