健康

免疫力向上キャンペーン~ミカン~

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免疫力向上キャンペーン!
新型コロナウイルス(中国からのウイルス)対策!
今日も、公共性抜群の巨乳ポスターだゴラァ!!

今回のテーマはミカン!!

〇ビタミンCが豊富。
〇腸内環境を整える栄養がある。

風邪にはミカンが良いと昔からいわれています。
ミカンに多く含まれるビタミンCは免疫力を低下する要因となる活性酸素を除去
する効果があります。
疲労を回復するクエン酸。
ミネラル。
ものによってはβクリプトキサンチン、免疫力を高める事に繋がる栄養が多く含まれるものなど。

ミカンには健康を維持し、免疫力を高める食べ物といえるでしょう。

ミカンはとってもおいしいしな!
ミカン最高!!(個人的主観)

【免疫力】草薙悠弥、日本人の免疫力をあげる【食】
https://ncode.syosetu.com/n3030gb/

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