健康

免疫力向上キャンペーン~バナナ~

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免疫力向上キャンペーン!
新型コロナウイルス(中国からのウイルス)対策!!

今回はバナナ!!

バナナも免疫力が高くなる食物としておすすめです。
ビタミン、ミネラル、整腸作用のある善玉菌の助けとなるオリゴ糖が含まれている。
総合力が高い食べ物といえるでしょう。
手軽で食べやすいのもいいですね。
生でそのまま食べてよし、ヨーグルトとかに混ぜて食べてもいいでしょう。
免疫力が上がる食べ物であるヨーグルトに混ぜて食べると食べやすいうえに、免疫力が上がりやすくていい感じです。

ホットミルクなど体を温めるような、暖かい飲み物と一緒にとるといい感じ。

バナナを食べて免疫力アップ!!

【免疫力】草薙悠弥、日本人の免疫力をあげる【食】
https://ncode.syosetu.com/n3030gb/

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